健康づくり アラフォーになって集中力が続かない…私が実践している7つの対策法 2025年6月5日 kinoe_peau アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術 きのえ こんにちは、アラフォー看護師のきのえです。最近気になることがあります。それは「集中力が続かない」こと。 仕事中でも、読書中 …
