暮らしのヒント アラフォー世代の自己肯定感を高める簡単習慣。「私でいいんだ」と思える毎日へ 2025年3月16日 kinoe_peau アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術 きのえ こんにちは、アラフォー看護師のきのえです。 最近、仕事と家庭の板挟みで「このままでいいのかな」と不安になったりすることはあ …