健康づくり アラフォーの体に寄り添う非常食選び～無添加グラノラで健康と備えを両立～ 2025年3月30日 kinoe_peau アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術 きのえ こんにちは、アラフォー看護師のきのえです。今回のテーマは非常食とグラノーラ！ 「非常食といえば乾パンと缶詰」というイメージ …
