こんにちは、アラフォー看護師のきのえです。
「朝はバッチリだったメイクが、昼には崩れている…」
「マスクを外したときの化粧崩れが気になる…」
「年齢とともに肌質が変わって、今までの下地が合わなくなった…」
そんな悩みを抱えていませんか？
私自身、アラフォー入りしてから肌の変化を感じるようになりました。特に仕事中は忙しくてメイク直しする暇もなく、一日中きれいな肌をキープしたい！という思いから、様々な化粧下地を試してきました。
今回は、同じアラフォー世代の皆さんに、汗をかいても崩れにくい、おすすめの化粧下地をご紹介します。
アラフォー世代が化粧下地に求めるべきポイント
年齢を重ねると、20代の頃とは肌の悩みが変わってきますよね。アラフォー世代には、こんな機能が重要です。
- 皮脂コントロール効果：年齢と共に混合肌になる方が増加
- 保湿力：乾燥による小じわを目立たなくする
- UVカット効果：シミ・シワ予防の基本
- くすみカバー：透明感をプラスする
汗・皮脂に強い！アラフォーにおすすめの化粧下地4選
1. プリマヴィスタ スキンプロテクトベース＜皮脂くずれ防止＞
私が病棟勤務で夜勤があった頃、どんなに忙しくても、これだけは崩れにくかった思い出があります。暑い季節の必需品です！
- 皮脂と汗をダブルでブロックする「Wプロテクト処方」
- 毛穴をなめらかにカバーして肌表面サラサラ
- SPF50・PA++++で紫外線対策も万全
- 「超オイリー肌用」もあり、Tゾーンのテカリにも対応
2. マキアージュ ドラマティックスキンセンサーベース NEO
エアコンの効いた室内と、忙しく動き回る時間の肌状態の変化にもしっかり対応してくれる優れもの。
- 湿度を感知して皮脂・汗を吸収する賢い下地
- 乾燥する部分にはうるおいをキープする調整機能
- マスク生活での蒸れ対策に特化
- 混合肌さんにぴったり
3. セザンヌ 皮脂テカリ防止下地
予算を抑えたいときの強い味方。特にライトブルータイプは、アラフォーに増えがちな赤みをカバーしてくれるのでおすすめです。
- プチプラなのに優秀な崩れ防止効果
- 汗・皮脂を吸着するパウダー配合
- ウォータープルーフで汗に強い
- ピンクベージュ／ライトブルーの2色展開で肌悩みに対応
4. コスメデコルテ サンシェルター トーンアップCC
これ一本で肌のトーンが均一にもなる私のお気に入りです！乾燥肌の私でも突っ張らず、くすみがちなアラフォー肌に明るさをプラスしてくれます。
- 汗・皮脂・摩擦に強いウォータープルーフ処方
- みずみずしいテクスチャーで乾燥肌にも優しい
- トーンアップ効果でくすみをカバー
- 上質な使用感でメイク時間が贅沢に
メイク崩れを防ぐ+αのテクニック
どんなに優秀な下地でも、使い方次第で効果は変わります。ここからは私の経験から編み出した、崩れ防止テクニックをご紹介します。
1. 肌準備が9割！
- 丁寧な保湿：乾燥は過剰な皮脂分泌を招きます。化粧水→美容液→乳液orクリームの基本手順を省かないこと
- スキンケアと下地の間に3分：浸透させてからメイクすると崩れにくい
- 部分使い分け：Tゾーンはマット系、頬は保湿系など肌質に合わせて使い分けも効果的
2. 塗り方のコツ
- 少量ずつ薄く：厚塗りは崩れの原因に
- 内側から外側へ：顔の中心から外側に向かって薄く伸ばす
- Tゾーンは押さえ込むように：指の腹で優しくプレスすると密着度アップ
3. 仕上げと直しのポイント
- フェイスパウダーで仕上げる：特にTゾーンは念入りに
- ティッシュオフを習慣に：汗ばんだら叩くのではなく、優しく押さえる
- 崩れる前の予防直し：完全に崩れる前の小まめなケアが効果的
まとめ：自分に合った下地で一日中自信を持とう
アラフォー世代は、ホルモンバランスの変化や生活環境の変化で、肌質も変わりやすい時期。今までの下地が合わなくなったと感じたら、ぜひ今回ご紹介したアイテムを試してみてください。
忙しい毎日でも、メイクが崩れにくければ気持ちに余裕が生まれます。自分に合った下地を見つけて、一日中自信を持って過ごせる毎日を手に入れましょう！
「汗や皮脂でメイクが崩れる」というストレスから解放されれば、仕事もプライベートも、もっと楽しめるはず。
ぜひ、あなたにぴったりの一品を見つけてくださいね。
読んでくださってありがとうございます！
皆さんの「キレイになりたい」「将来に備えたい」という
想いに寄り添えるよう、これからも発信していきます。
気になることや聞いてみたいことがありましたら、
ぜひコメントでお聞かせください😊
▼ より身近な日常をシェアしています
🕊 Twitter：@kinoe_peau
