暮らしのヒント 知性を磨く5つの習慣｜アラフォー女性の魅力を高める簡単なコツ 2025年3月18日 kinoe_peau アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術 きのえ こんにちは、アラフォー看護師のきのえです。突然ですが、知的な女性って、どんな人だと思いますか？ 知識が豊富なだけでなく、言 …
美容・コスメ アラフォーでも諦めない！目元若返りテクニックとアイクリーム６選 2025年3月17日 kinoe_peau アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術 きのえ こんにちは！看護師のきのえです。今回のテーマは目元のエイジングケアです！おすすめのアイクリームも紹介しますよ！ 毎朝鏡を見 …
暮らしのヒント アラフォー世代の自己肯定感を高める簡単習慣。「私でいいんだ」と思える毎日へ 2025年3月16日 kinoe_peau アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術 きのえ こんにちは、アラフォー看護師のきのえです。 最近、仕事と家庭の板挟みで「このままでいいのかな」と不安になったりすることはあ …
暮らしのヒント 帰りたくなる部屋づくり。忙しいアラフォーのための緩めシンプリスト入門 2025年3月15日 kinoe_peau アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術 きのえ こんにちは、アラフォー看護師のきのえです。 みなさん、こんな経験ありませんか？ 帰宅後、リビングのごちゃごちゃに目 …
美容・コスメ 5分でできる！アラフォー看護師が実践する夕方までキレイが続く時短美容術 2025年3月14日 kinoe_peau アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術 きのえ こんにちは、アラフォー看護師のきのえです！ 「朝のスキンケアに時間かけられない…」「夕方になるとメイクがヨレてくすんで見え …
健康づくり 毎朝一杯で変わる！白湯習慣がアラフォーの身体を整える理由 2025年3月13日 kinoe_peau アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術 きのえ こんにちは！アラフォー看護師のきのえです。みなさん、最近体調はいかがですか？ 私もアラフォー世代に入ってから、なんとなく代 …
お金のはなし アラフォーからでも大丈夫！初めてのお金の勉強にFP3級がおすすめな理由 2025年3月12日 kinoe_peau アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術 きのえ こんにちは！アラフォー看護師のきのえです。今回はお金のはなしの中でも具体的な実践方法、まずはFP３級の取得！がテーマです。 …
健康づくり 睡眠革命！睡眠の質を上げる7つの習慣 2025年3月11日 kinoe_peau アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術 きのえ こんにちは、アラフォー看護師のきのえです！「最近、なかなか眠れない…」「朝起きても疲れが取れていない…」このような悩み、アラフォー世代の皆さん、特に感じていませんか？ …
美容・コスメ 輝きを取り戻す！くすみの原因と今日から始められる改善法 2025年3月10日 kinoe_peau アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術 きのえ こんにちは、アラフォー看護師のきのえです。 今回のテーマはくすみ！ そんな悩みを解決する方法をご紹介します！ …
美容・コスメ 春肌レスキュー！ゆらぎ肌を乗り切る5つのケア習慣 2025年3月9日 kinoe_peau アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術 きのえ こんにちは、アラフォー看護師のきのえです。春になると「あれ？なんか肌の調子が…」と感じることありませんか？ 私も同じ悩みを …
