アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術｜アラフォーのライフスタイル発信

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

美容・コスメ

輝きを取り戻す！くすみの原因と今日から始められる改善法

2025年3月10日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

きのえこんにちは、アラフォー看護師のきのえです。今回のテーマはくすみ！そんな悩みを解決する方法をご紹介します！ …

美容・コスメ

春肌レスキュー！ゆらぎ肌を乗り切る5つのケア習慣

2025年3月9日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

きのえこんにちは、アラフォー看護師のきのえです。春になると「あれ？なんか肌の調子が…」と感じることありませんか？私も同じ悩みを …

美容・コスメ

アラフォーからの美しさの新章：体の変化を味方につける方法

2025年3月8日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

きのえこんにちは！アラフォー看護師のきのえです！私たちの体は常に変化し続けています。特にアラフォー世代になると、今までとは違う …

お金のはなし

アラフォー世代が今から始める！「お金を守る力」の育て方

2025年3月7日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

きのえこんにちは、アラフォー看護師のきのえです！日々患者さんのケアに励みながら、自分自身の将来についても少しずつ準備を進めています💪✨ …

暮らしのヒント

今から始める老前整理：忙しい人でも挫折しない5つのステップ

2025年3月6日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

きのえこんにちは！アラフォー看護師のきのえです！毎日の忙しさに追われていると、ついつい後回しにしがちな「老前整理」。でも、これ …

健康づくり

忙しいアラフォー女性へ！心と体を守るストレスケアのリアル体験談

2025年3月5日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

きのえこんにちは、アラフォー看護師のきのえです。私は2年前に、気づかないうちにストレスを溜め込み、ある日突然「円形脱毛症」という形で体が …

美容・コスメ

ホルモンバランスの乱れが原因？くり返す大人ニキビを根本から見直す！

2025年3月4日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

こんにちは！アラフォー看護師のきのえです。今日は多くの女性を悩ませる「大人ニキビ」について、医療現場での知識と自身の経験を交えながらお話し …

暮らしのヒント

断捨離で心も体も軽くなる！スッキリ空間がもたらす効果

2025年3月3日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

きのえこんにちは！アラフォー看護師のきのえです物であふれていた2DKから、必要最小限の持ち物だけの1K、そして今は愛猫たちと過 …

健康づくり

髪も年齢が出る！40代から始めるツヤ髪キープの頭皮ケア＆ヘアオイル完全ガイド

2025年3月2日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

きのえこんにちは！アラフォー看護師のきのえです。最近、鏡を見るたびに「あれ？髪のツヤがなくなってきた…」と感じることはありませんか？ …

健康づくり

スキンケアだけじゃ不十分？美肌を育む栄養素とメガ割狙い目サプリ

2025年3月1日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

きのえこんにちは！アラフォー看護師のきのえです！医療現場で働きながら、自分の美容ケアにも真剣に取り組んでいます。年齢を重ねるとどうしても …