美容・コスメ 忙しいアラフォーでも大丈夫!清潔感をアップさせる簡単テクニック 2025年3月20日 kinoe_peau アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術 きのえ こんにちは、アラフォー看護師のきのえです! 気づけばアラフォー世代。若い頃には気にならなかったことが、ふと鏡を見たときに「 …
お金のはなし アラフォーからの無理なく始める資産運用術 2025年3月19日 kinoe_peau アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術 きのえ こんにちは!アラフォー看護師のきのえです。みなさんは「老後資金」という言葉を聞くと、どんな気持ちになりますか? 私は正直なところ、数年前までは「そんな先のことはま …
暮らしのヒント 知性を磨く5つの習慣|アラフォー女性の魅力を高める簡単なコツ 2025年3月18日 kinoe_peau アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術 きのえ こんにちは、アラフォー看護師のきのえです。突然ですが、知的な女性って、どんな人だと思いますか? 知識が豊富なだけでなく、言 …
美容・コスメ アラフォーでも諦めない!目元若返りテクニックとアイクリーム6選 2025年3月17日 kinoe_peau アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術 きのえ こんにちは!看護師のきのえです。今回のテーマは目元のエイジングケアです!おすすめのアイクリームも紹介しますよ! 毎朝鏡を見 …
暮らしのヒント アラフォー世代の自己肯定感を高める簡単習慣。「私でいいんだ」と思える毎日へ 2025年3月16日 kinoe_peau アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術 きのえ こんにちは、アラフォー看護師のきのえです。 最近、仕事と家庭の板挟みで「このままでいいのかな」と不安になったりすることはあ …
暮らしのヒント 帰りたくなる部屋づくり。忙しいアラフォーのための緩めシンプリスト入門 2025年3月15日 kinoe_peau アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術 きのえ こんにちは、アラフォー看護師のきのえです。 みなさん、こんな経験ありませんか? 帰宅後、リビングのごちゃごちゃに目 …
美容・コスメ 5分でできる!アラフォー看護師が実践する夕方までキレイが続く時短美容術 2025年3月14日 kinoe_peau アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術 きのえ こんにちは、アラフォー看護師のきのえです! 「朝のスキンケアに時間かけられない…」「夕方になるとメイクがヨレてくすんで見え …
健康づくり 毎朝一杯で変わる!白湯習慣がアラフォーの身体を整える理由 2025年3月13日 kinoe_peau アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術 きのえ こんにちは!アラフォー看護師のきのえです。みなさん、最近体調はいかがですか? 私もアラフォー世代に入ってから、なんとなく代 …
お金のはなし アラフォーからでも大丈夫!初めてのお金の勉強にFP3級がおすすめな理由 2025年3月12日 kinoe_peau アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術 きのえ こんにちは!アラフォー看護師のきのえです。今回はお金のはなしの中でも具体的な実践方法、まずはFP3級の取得!がテーマです。 …
健康づくり 睡眠革命!睡眠の質を上げる7つの習慣 2025年3月11日 kinoe_peau アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術 きのえ こんにちは、アラフォー看護師のきのえです!「最近、なかなか眠れない…」「朝起きても疲れが取れていない…」このような悩み、アラフォー世代の皆さん、特に感じていませんか? …