アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術｜アラフォーのライフスタイル発信

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

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美容・コスメ

【2025年春夏】アラフォーの私が選ぶ「日焼け止め兼下地」5選｜肌悩みに合わせた最強UV対策！

2025年4月11日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

きのえこんにちは、アラフォー看護師のきのえです。暖かい日差しが心地よい季節になってきましたね。でも、アラフォー世代の私たちにと …

健康づくり

【アラフォーから始める】今から備える更年期対策！看護師が教える心と体のケア方法

2025年4月10日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

きのえこんにちは、看護師のきのえです。タイトルの更年期でピンときた方で、最近「なんとなく調子が優れないな…」と感じている方はいませんか？ …

お金のはなし

アラフォーからでも間に合う！40代からの老後資金作りのポイント

2025年4月9日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

きのえこんにちは、看護師のきのえです。アラフォー世代の皆さん、老後のお金のことって考え始めていますか？私は昨年コスメを爆買いし …

美容・コスメ

アラフォー乾燥肌卒業！一日中うるツヤ肌を叶えるスキンケア＆メイク術

2025年4月8日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

きのえこんにちは！アラフォー看護師きのえです。「朝はいい感じだったのに、昼過ぎには肌がカサカサ…」「鏡を見るたびに、くすみやハ …

美容・コスメ

アラフォー世代の肌に効く！発酵コスメで叶える艶肌ケア

2025年4月7日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

きのえこんにちは！アラフォー看護師きのえです。今回のテーマは発酵コスメです。美容に気を遣いたいけれど、年齢とともに肌質が変化し …

暮らしのヒント

【今こそ始めよう】アラフォー世代の書類整理！捨てていいもの・ダメなものを徹底解説

2025年4月6日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

きのえこんにちは、アラフォー看護師のきのえです！　今回のテーマは書類整理です！以前、実家の片付けをしたとき、親が「大事な書類」 …

健康づくり

アラフォーからの腸活入門！年齢に負けない美肌と健康を手に入れる方法

2025年4月5日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

「腸活」という言葉をよく耳にするけれど、本当に効果があるの？特にアラフォー世代の私たちにとって意味があるの？きのえこんにちは、看 …

美容・コスメ

アラフォー世代の春の肌悩みを解決！看護師が教える季節の変わり目美容ケア

2025年4月4日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

きのえこんにちは、看護師のきのえです。桜の季節がやってきましたね！春は新しい風を感じる素敵な季節ですが、アラフォー世代の私たち …

美容・コスメ

アラフォー女性の髪パサつき対策完全ガイド！原因とおすすめケア＆アイテム5選

2025年4月3日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

きのえこんにちは、看護師のきのえです。今回の記事は髪のパサつきについてフォーカス！最近「髪にツヤがなくなった」「パサついてまと …

健康づくり

【アラフォー必見】「Znie Lite」で睡眠の質が変わる！疲れ知らずの毎日を手に入れるコツ

2025年4月2日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

きのえこんにちは、アラフォー看護師のきのえです。皆さん、最近よく眠れていますか？私も含めアラフォー世代の多くが「寝ても疲れが取 …