アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術｜アラフォーのライフスタイル発信

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

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暮らしのヒント

【今こそ始めよう】アラフォー世代の書類整理！捨てていいもの・ダメなものを徹底解説

2025年4月6日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

きのえこんにちは、アラフォー看護師のきのえです！　今回のテーマは書類整理です！以前、実家の片付けをしたとき、親が「大事な書類」 …

健康づくり

アラフォーからの腸活入門！年齢に負けない美肌と健康を手に入れる方法

2025年4月5日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

「腸活」という言葉をよく耳にするけれど、本当に効果があるの？特にアラフォー世代の私たちにとって意味があるの？きのえこんにちは、看 …

美容・コスメ

アラフォー世代の春の肌悩みを解決！看護師が教える季節の変わり目美容ケア

2025年4月4日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

きのえこんにちは、看護師のきのえです。桜の季節がやってきましたね！春は新しい風を感じる素敵な季節ですが、アラフォー世代の私たち …

美容・コスメ

アラフォー女性の髪パサつき対策完全ガイド！原因とおすすめケア＆アイテム5選

2025年4月3日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

きのえこんにちは、看護師のきのえです。今回の記事は髪のパサつきについてフォーカス！最近「髪にツヤがなくなった」「パサついてまと …

健康づくり

【アラフォー必見】「Znie Lite」で睡眠の質が変わる！疲れ知らずの毎日を手に入れるコツ

2025年4月2日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

きのえこんにちは、アラフォー看護師のきのえです。皆さん、最近よく眠れていますか？私も含めアラフォー世代の多くが「寝ても疲れが取 …

美容・コスメ

アラフォーからはじめる美肌マラソン～疲れ顔とおさらばするたるみ対策～

2025年4月2日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

きのえこんにちは、アラフォー看護師のきのえです！「最近、写真を見ると疲れて見える…」「鏡を見るたび、ほうれい線が気になる…」「 …

美容・コスメ

センテリアン24でアラフォー肌を救う！忙しくても続けられる3大アイテム

2025年4月1日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

きのえこんにちは、アラフォー看護師のきのえです！今日からQoo10メガポが始まるということで、私の推しブランドを紹介します！す …

美容・コスメ

アラフォー世代におすすめ！実力派ブライトニングコスメ6選

2025年3月31日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

きのえこんにちは、看護師のきのえです。最近、スキンケアコーナーで「ブライトニング」という言葉をよく目にしませんか？私もアラサー …

健康づくり

アラフォーの体に寄り添う非常食選び～無添加グラノラで健康と備えを両立～

2025年3月30日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

きのえこんにちは、アラフォー看護師のきのえです。今回のテーマは非常食とグラノーラ！「非常食といえば乾パンと缶詰」というイメージ …

暮らしのヒント

アラフォーの一人暮らし：看護師が教える自由と快適さの両立術

2025年3月30日 kinoe_peau

アラフォーからのゆるっと美活&暮らし術

きのえこんにちは、看護師のきのえです。今回のテーマはアラフォーの一人暮らし！　4月から一人暮らしを始める方などいらっしゃいますか？ …